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Wie wichtig ist Vitamin C für unseren Körper und was bringt eine Ergänzung? ? https://bit.ly/2A4abQn
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Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt täglich 95-110 mg Vitamin C. Sie behauptet, dass wir so ausreichend versorgt seien. Alle anderen Wissenschaftler der Orthomolekularmedizin und Biochemie sagen, dass das nicht ausreichend ist.
Die DGE behauptet auch, dass man mit Vitamin C nicht gegen Erkältungen entgegenwirken kann. Die Tests, die die DGE beschreibt, waren mit 200mg Vitamin C Zufuhr, aber eine Sättigung der Immunzellen wird erst mit 400-500 mg Vitamin C Zufuhr erreicht.
? Was bewirkt Vitamin C und wofür ist es gut?
✅ Vitamin C hat sehr viele Funktionen im Körper. Wir Menschen haben in der Evolution verlernt, Vitamin C selber herzustellen, also müssen wir es extern zuführen. Meistens essen wir zu wenig von Obst & Gemüse und bei der Lagerung oder durchs Kochen haben wir 90% Verlust an Vitamin C.
✅ Vitamin C ist notwendig für die Herstellung von jedem Bindegewebe, von Kollagen und ebenso für die Bildung von Knorpel- und Knochengewebe. Es ist außerdem wichtig, damit wir Tyrosin in Catecholamine umwandeln können. Die ganze Energiesynthese ist vom Vitamin C abhängig.
Im Gehirn, Magen-Darm-Trakt & der Nebenniere kommen die höchsten Vitamin C Konzentrationen vor. Hier spricht man von selektiver Intelligenz von Vitamin C: Das Gewebe, das viel Vitamin C benötigt, lagert auch am meisten davon ein.
✅ Man hat mit der Zufuhr von 1.000 mg von Vitamin C/Tag bei älteren Menschen das Risiko für Grauen Star um 40–50% senken können.
✅ Vitamin C ist ein Magenschutz. Magengeschwüre sind nur möglich, wenn die gesamte Vitamin C Reserve im Magen aufgebraucht ist. Wenn Sie jetzt Magenschoner nehmen, oder vor allem Acetylsalicylsäure (Aspirin etc.), dann zerstören Sie mutwillig ihre Magenschleimhäute und brauchen umso mehr Vitamin C.
✅ Vitamin C fördert die Eisenresorption im Darm und verhindert die Endotoxämie (Einströmung von Fremdbakterien in den Körper vom Darm wird verhindert)
✅ Vitamin C ist für das Herz extrem wichtig.
✅ Es ist für die Entgiftung der Leber notwendig.
✅ Vitamin C ist ein sehr gutes Antihistaminikum.
✅ Proteinherstellung
✅ Vitamin C reaktiviert Glutathion. GSH ist der wichtigste intrazelluläre Schwefel. Es ist ein Elektronenlieferant - wenn wir Entzündungen haben, dann verbrauchen wir Elektronen und GSH wird reduziert.
? Gibt es Herz-Kreislauf Schutz, wenn man Vitamin C zuführt?
Es gibt Ernährungswissenschaftler, die behaupten, dass zusätzliches Vitamin C nutzlos ist. Doch Vitamin C schützt, wenn man es in einer höheren Dosis, höher als es die DGE empfiehlt, zuführt.
? Was sagen Studien zu Vitamin C?
Bei einer Studie, bei der 85.000 Männer und Frauen langfristig untersucht wurden. Bei einer extra Zufuhr von Vitamin C sank das Risiko von Herzkreislauferkrankungen & Arteriosklerose auf 28%.
Bei einer anderen Studie, die in der Zeitschrift The American Journal of Clinical Nutrition publiziert wurde, nahmen 292.000 Menschen teil. Das Risiko von Herzkreislauferkrankungen sank auf 25% bei den Teilnehmern, die 700 mg Vitamin C extra zugeführt haben.
Bei einer Meta-Analyse, bei der 217.000 Teilnehmer 36 Jahre lang beobachtet wurden, kam man zu dem Ergebnis, dass pro 100 mg Vitamin C Extra-Zufuhr eine Verminderung vom Schlaganfallrisiko um 17% und eine 38%-ige Risikoverminderung von Herzkreislauferkrankungen zu erkennen war - verglichen wurden die Gruppen mit der niedrigsten und der höchsten Zufuhr.
Im British Journal of Nutrition wurde berichtet, dass bei 2.770 Männern & Frauen das Herzkreislaufrisiko bis zu 33% vermindert wurde, je höher der Plasma-Vitamin C Wert war.
Es müssen tausende Menschen wegen Covid-19 künstlich beatmet werden. Bei 685 Patienten konnte die Beatmungszeit um 25% verringert werden, denen 1-6 g Vitamin C zugeführt wurde.
Bei einer weiteren Meta-Analyse konnte die künstliche Beatmungszeit um 20% reduziert werden. Der Aufenthalt auf Intensivstationen wurde ebenfalls um 8–10% verringert.
Ein Mensch braucht 1000 mg Vitamin C/Tag, am besten in Ascorbatform. Mit 25–50 mg Vitamin C/Tag/KG sind Sie im sicheren Bereich, die einzige Nebenwirkung dabei ist, wenn die Kanälchen, in denen Vitamin C aufgenommen wird, gesättigt sind, kann es zu Durchfall kommen, dann müssen Sie die Zufuhr verringern.
ℹ️ Sie können ganz einfach Vitamin C Ascorbatpulver in eine Zuckerdose geben und dieses über das Essen streuen. Am besten auf Salat, denn dieser wird so vor Vitaminverlust geschützt.
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Immer mehr Menschen erreichen Dr. med. Harald Burgard, Facharzt f. innere Medizin, mit Klagen über chronische Erkrankungen, deren Ursachen nachweislich auf Belastungen von aussen zurückzuführen sind. Hierbei handelt es sich um eine Vielzahl von Giftstoffen (zum Beispiel Pflanzenschutzmittel, Insektenvernichter, Lösemittel, toxische Metalle). Aber auch Medikamente können dem Immunsystem zusetzen und Entzündungsreaktionen hochfahren, die zu massiven Schmerzen, Müdigkeit und Denkstörungen führen können. Ein echter Meilenstein der klinischen Umweltmedizin ist die Pathopherese - eine innovative "Blutwäsche", die dem Körper auf gut verträgliche Weise belastende Giftstoffe, schädigende Metalle und entzündungsauslösende Eiweißkomplexe entzieht. Dr. Burgard zeigt in diesem Interview Bilder aus den Konzentraten mit Giftstoffen aus dem Patienten, dies ist sehr erschreckend, was sich im Körper eines Menschen ansammelt.
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Dr. med. Harald Burgard, Facharzt f. innere Medizin
Moderation: Corina Klein
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Dr. med. Harald Burgard
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Die ganzheitliche Medizin kann heutzutage überwältigend vieles tun für einen Patienten, sofern sie für eine eingehende Anamnese Zeit haben und der Mensch mit dem Ziel seiner Heilung im Fokus sehen würde. Doch leider gibt es Abhängigkeiten und Einseitigkeiten, die diesen Weg bislang noch verhindern.
Gerade in der Prävention gibt es in der Schulmedizin keine nennenswerten Ansätze, die für den Menschen erfolgsversprechend wären. Ein radikales umdenken wir gefordert von Dr. Dietrich Klinghardt und Dr. med. Friderike Wiechel.
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Zu Gast in der Gesundheitslounge Berlin ist Dr. med. Dietrich Klinghardt. Im Gespräch mit unserer Moderatorin Silke Samel spricht er u.a. über die 5 Ebenen des Heilens und seine Arbeit in dem von ihm gegründeten INK-Institut für Neurobiologie nach Dr. Klinghardt.
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Das Buch "KrebsLeben – Die Kombination der Möglichkeiten" von Miriam Reichel dient als Wegweiser. Es belehrt nicht über Sinn und Unsinn einzelner Therapien der Schul- und Alternativmedizin, sondern vermittelt dem Patienten stattdessen – und aus der eigenen Erfahrung heraus – konkrete Entscheidungskriterien, anhand derer auch er seinen persönlichen Weg zur Heilung finden kann.
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Mit eisernem Willen den Krebs besiegen - Wie Miriam Reichel Ärzten das Staunen lehrte
Als Miriam Reichel vor 16 Jahren von ihrer Krebs-Diagnose erfuhr, stellte man ihr noch acht Wochen Lebenszeit in Aussicht. Von der Schulmedizin war keine Heilung zu erwarten. Für die zweifache Mutter und Autorin war klar, sie werde sich selbst auf den steinigen Weg der Genesung begeben müssen.
Ihre Krebs-Therapie entwickelte Miriam Reichel weitestgehend selbst. Ein Homöopath, der ihr vor allem als Berater und psychologische Stütze zur Seite stand, bestärkte sie darin, zum Experten ihrer eigenen Krankheit und den Bedürfnissen ihres Körpers zu werden.
Die Bausteine, die für die Krebspatientin besonders wertvoll wurden, waren eine besonders strenge ketogene Diät aber auch spirituell anmutende Praktiken wie Meditation und Visualisierungstechniken.
Der Schulmedizin verschloss sich Miriam Reichel dabei nicht. Nachdem sie aus eigener Kraft bereits eine teilweise Remission der Krebserkrankung erreicht hatte, folgte eine Chemotherapie in Verbindung mit hochdosierten Vitamin C-Infusionen. Nur eine Forderung stellte die Müncherin dabei: Miriam Reichel wollte von keinem Arzt mehr hören unheilbar krank zu sein. Heute kann sie sich als geheilt ansehen.
Im Spitzen-Gespräch mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz beschreibt Miriam Reichel ihren eigenen Weg heraus aus der Krebserkrankung und macht deutlich, wie sie ihr vermeintliches Todesurteil in eine Aufforderung umwandelte, das eigene Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Die vielleicht entscheidende Erkenntnis auf ihrem Heilungsweg: Es ist vor allem die eigene mentale Einstellung, die darüber entscheidet, ob die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und auch schwere Krankheiten besiegt werden können.
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Zur Person:
Miriam Reichel studierte Jura in München und ist Mutter von zwei Söhnen. Die Tatsache, dass beide Kinder Legastheniker sind, brachte sie auf die Idee Schulbücher zu schreiben. Es folgten zahlreiche Veröffentlichungen als freie Autorin.
Ihre eigene Krankheitsgeschichte machte sie zur Expertin in Gesundheutsfragen. So veröffentlichte Miriam Reichel unter anderem auch das Buch. "KrebsLeben. Der mentale Einfluss auf unsere Heilung." - ein Ratgeber, der eine holistische Sichtweise auf die Diagnose Krebs zulässt.
Mit eisernem Willen, mentalen Techniken und einem strengen Lebensstilplan schaffte es Miriam Reichel die eigene Krebserkrankung zu besiegen. Derzeit arbeitet die Müncherin an ihrem zweiten Roman.
Weitere Ressourcen von Miriam Reichel:
- KrebsLeben. Interview mit Ursula Heller und Miriam Reichel. Eins zu Eins der Talk
https://www.youtube.com/watch?v=UuLfk6ncKKY
- mit Denise Rudoph aus dem Krebskongress: https://www.youtube.com/watch?v=dZLvOc71f_Q
- Interview mit Miriam Reichel, Autorin und Cancer Survivor: https://www.youtube.com/watch?v=4e7XnY47Kw0&t=2224s
- Zum Thema Tod und Sterben: https://www.youtube.com/watch?v=fynmI7VTdlM
- Ausführliche Rezension zum Buch (KrebsLeben. Die Kombination der Möglichkeiten) von Dr. Beatrix-Teichmann Wirth: https://www.miriam-reichel.com/rezensionen
- Stimmen zu Interviews und Links zu Interviews: https://www.miriam-reichel.com..../stimmen-zu-intervie
- Zu dem Buch KrebsLeben: https://www.miriam-reichel.com/galerie & https://amzn.to/2YZdyTX ?
- Neuerscheinung: Der mentale Einfluß auf unsere Heilung
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Zink ist also Ausgangsstoff zahlreicher Körperprozesse, wohingegen ein Mangel des Elements komplexe unerwünschte Folgen haben kann. Der Apotheker und Mikronährstoff-Experte Uwe Gröber erklärt deshalb im Gespräch mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz, wie wir es am besten schaffen, unsere Zink-Versorgung sicherzustellen. Denn gerade in Bezug auf die Ernährung, aber auch bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gilt es hier, einige Punkte zu beachten.
Richtig eingesetzt wirkt Zink auch stärkend auf unserer Immunsystem und schützt vor dem weit verbreiteten Leaky-Gut-Syndrom, bei dem die Darmschleimhaut für Schadstoffe durchlässig wird.
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Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Betroffenen können sich nur schlecht konzentrieren, machen viele Fehler. Manche verlieren auch die Energie für ihr Privatleben. Burnout wird meist auf Überforderung und Stress im Beruf zurückgeführt. Die Ursachen sind aber vielfältig.
Der Test ist anonym, unverbindlich und kostenlos.
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Ein Test mit über 100 Fragen
Belastungen mit Schwermetallen wie Cadmium, Blei und Quecksilber sind nach wissenschaftlichen Untersuchungen im Alltag unausweichlich. Während akute Vergiftungen nicht so häufig auftreten, kommen chronische Schwermetallbelastungen in Industriegesellschaften häufiger vor. Ein Großteil der giftigen Schadstoffe gelangt aus der Umwelt, über Kosmetika, Ernährung und haushaltsnahe Produkte in den Körper und kann sich dort bei erhöhter Aufnahme in verschiedenen Bereichen anreichern.
Heutzutage ist es uns nicht mehr möglich ein Leben zu führen, ohne dass Schwermetalle und Toxine in unseren Körper gelangen. Diese befinden sich in unserer Nahrung, in der Luft, in Zahnfüllungen, in unserer Kleidung, in unseren kosmetischen Produkten, Deodorants, Ausdünstungen von Bodenbelägen, Möbeln und Wandanstrichen, Impfungen, Medikamenten….
Mittlerweile werden viele Krankheiten, vor allem chronische Erkrankungen, auf diese Belastung unseres Organismus zurückgeführt.
Anfangs kann unser Körper gut kompensieren und ausgleichen. Mit der Zeit wird die Belastung und die Anforderungen an das komplexe System zu groß und das Zusammenspiel aller Organsysteme ist gnadenlos überfordert. So kommt Krankheit in unser Leben. Allergien, neurologische Erkrankungen, Tumore, Osteoporose, Lungenerkrankungen, Nierenerkrankungen, Infektanfälligkeit, Rheumatische Erkrankungen, Darmentzündungen, Depression, Demenz, Hyperaktivität, Bluthochdruck….um nur einige zu nennen.
Mit unserem Test geben wir Dir eine Möglichkeit zu prüfen, ob es bei Dir Anhaltspunkte auf eine mögliche Schwermetallbelastung/Toxinbelastung gibt. Das Ergebnis von mehr als 40 angekreuzten Symptomen lässt schon den Verdacht auf eine erhöhte Belastung zu. Mit jeder darüber hinaus liegenden Anzahl der Kreuzchen steigt die Annahme, dass dein Körper stark belastet ist.
Hier geht es zum Test:
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Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns mit Coaching und Naturheilkunde.Wir sind ausgebildete Coaches und Heilpraktiker. Mit dem Wissen aus diesen Bereichen haben wir eine eigene Methode entwickelt. Das innere Parlament, sie hilft uns genau die Stressfelder herausfinden, damit Du die Bremsen lösen kannst um Deine Ziele zu erreichen.
Wir haben für uns erkannt, dass man Körper und Geist niemals voneinander trennen kann. In mehr als 10.000 Coachingstunden haben uns Menschen aus Deutschland, Österreich, Schweiz und Frankreich ihr Vertrauen geschenkt.
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Ich bin Berater, Coach und Heilpraktiker und habe mit meiner Geschäftspartnerin und Freundin, Maria Keuchel, vor Jahren das Institut für Potential Development gegründet. Das Herzstück unserer Arbeit ist die einzigartige Coaching-Methode „das innere Parlament“, die über viele Jahre der Forschung und Erfahrung von uns entwickelt wurde. Unser Institut findet ihr in Solingen Gräfrath. Hier haben wir uns den Traum von einem ganz besonderem Ort erfüllt, an dem wir eine wertvolle Arbeit mit unseren Klienten leisten.
Dieser Weg zum eigenen Institut war nicht immer einfach und hatte einige Höhen und Tiefen an denen ich wachsen musste. Der Weg zum Erfolg, zur eigenen Berufung, ist eben ein Weg! Ein Weg zu sich selbst. Die Ausgangssituation ist bei jedem Menschen anders und somit ist auch der Prozess der Persönlichkeitsentwicklung und das Suchen und Finden des eigenen inne liegenden Potenzials ein sehr individueller Weg....
Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Kopf auf Flugmodus
umschalten kannst. Wie Du in die Klarheit kommst
und Deinen Kompass halten lernst.
Erfahre in 13 Video-Coachings, PDF-Anleitungen und Audiodateien wie Du:
? Mehr Klarheit im Kopf bekommst
? Deinen inneren Kompass hältst
? Stress reduzierst
? Glaubenssätze transformierst und enttarnst
? Warum Meditation hilfreich ist
? Wie Du Meditieren kannst
? Was es mit der Komfortzone so auf sich hat
? Warum ein Bauchgefühl nicht immer positiv ist
? Wie Du das volle Potenzial in Deinem Gehirn aktivierst
? Wie Du Deine Gedanken stoppen kannst
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