Bekanntes Volkswissen ist, dass bei Wadenkrämpfen oft ein Magnesium-Mangel besteht. Doch weit gefehlt! Bei allen chronischen Krankheiten besteht ein Magnesium-Mangel, welcher aber aufgrund Unwissenheiten nicht gedeckt wird. Magnesium ist ein Lebensmittel – und keine Arznei und gehört daher auch nicht zu einer Ausbildung von Fachkräften. Leider ist es eine Tatsache, dass a) unsere Lebensmittel kaum mehr Magnesium liefern und b) wir aber einen erhöhten Bedarf davon haben. Dies führt bei einer Vielzahl von Menschen zu Mangelerscheinungen mit folgenden Resultaten: Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Augenzucken, Nervosität, schwache Nerven, Herzprobleme, Herzstillstand (bei Sportler oft der Fall) – und vieles weiteres mehr.

Ein geeignetes Magnesium-Produkt mit Citrat oder auf Glycinat-Basis, 300 – 600 mg. Pro Tag, ist eine Faustformel, die für viele gelten kann.
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Frau Dr. med. Petra Wiechel (FMH) Chefärztin und Expertin für Biologische Medizin
Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: NBas_220609-S1_wiechel


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Swiss Mountain Clinic AG
(vormals Paracelsus Clinic al Ronc AG)
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Immer mehr Menschen erreichen Dr. med. Harald Burgard, Facharzt f. innere Medizin, mit Klagen über chronische Erkrankungen, deren Ursachen nachweislich auf Belastungen von aussen zurückzuführen sind. Hierbei handelt es sich um eine Vielzahl von Giftstoffen (zum Beispiel Pflanzenschutzmittel, Insektenvernichter, Lösemittel, toxische Metalle). Aber auch Medikamente können dem Immunsystem zusetzen und Entzündungsreaktionen hochfahren, die zu massiven Schmerzen, Müdigkeit und Denkstörungen führen können. Ein echter Meilenstein der klinischen Umweltmedizin ist die Pathopherese - eine innovative "Blutwäsche", die dem Körper auf gut verträgliche Weise belastende Giftstoffe, schädigende Metalle und entzündungsauslösende Eiweißkomplexe entzieht. Dr. Burgard zeigt in diesem Interview Bilder aus den Konzentraten mit Giftstoffen aus dem Patienten, dies ist sehr erschreckend, was sich im Körper eines Menschen ansammelt.

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Harald Burgard, Facharzt f. innere Medizin
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: Nhol_220616-S4_burgard


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Dr. med. Harald Burgard
Präsident der Europäischen Akademie für Goldimplantation
Zentrum für Goldimplantation, INUS-Zentrum für Umweltapherese®
Facharzt f. Innere Medizin
Naturheilverfahren, Notfallmedizin, Ernährungsmedizin, Chirotherapie
Provinzialstr. 59
DE-66787 Wadgassen
Tel.: +49 (0)6834 – 78 20 490
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Du möchtest endlich Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unabhängiger von Arztbesuchen und Medikamenten werden? Dann ist das Seminar "Gesundheit ohne Wartezimmer - Save Your Life" von Benedict Kluth und Maria Keuchel vielleicht genau das Richtige für Dich! 🤩
In diesem Video tauchen wir tief in die Welt dieses Seminars ein und verraten Dir alles, was Du darüber wissen musst.
Wir beleuchten:
● Die 5 Ebenen der Heilung und den ganzheitlichen Ansatz des Seminars.
● Welche Naturheilverfahren vorgestellt werden (von Heilpflanzen über Homöopathie bis hin zu Entgiftungstechniken).
● Wie Du lernst, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
● Praktische Anleitungen für z.B. Erdungstechniken und die Anwendung von Heilmitteln wie Schüßlersalze und DMSO.
● Die Rolle der subkutanen Injektion und wie Du sie sicher anwendest.
● Die Grenzen der Selbstheilung und wann Du doch einen Arzt aufsuchen solltest.
● Die wissenschaftliche Fundierung der vorgestellten Methoden.
● Was Du über Risiken, Nebenwirkungen und Kontraindikationen wissen musst.
● Die persönliche Beratung und Begleitung durch die erfahrenen Experten Benedikt Kluth und Maria Keuchel.
● Wie Du auch nach dem Seminar Unterstützung und Austausch bekommst (z.B. über eine Onlineplattform).
● Die Kombination von traditionellen Heilmitteln und modernen Methoden.

Und natürlich: Lohnt sich das Seminar wirklich?
Bereite Dich auf spannende Einblicke und neue Perspektiven auf Deine Gesundheit vor!
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Link zum Seminar: https://keuchel-kluth.de/gesun....dheit-ohne-wartezimm

Sie können Sich die PDF mit den Folien von Uwe Gröber zu viralen Atemwegsinfekten und Mikronährstoffen kostenfrei unter dem folgenden Link herunterladen:
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Mehr als 3.000 Enzyme, die für unseren Stoffwechsel von Bedeutung sind, sind abhängig von Zink. Damit gehört der Mikronährstoff zu den wichtigsten Elementen, die für unsere Gesundheit entscheidend sind. So wie Magnesium dabei hilft, unseren Vitamin-D-Haushalt zu regulieren, sorgt Zink überdies dafür, dass wir in der Lage sind Vitamin A richtig zu verwerten.

Zink ist also Ausgangsstoff zahlreicher Körperprozesse, wohingegen ein Mangel des Elements komplexe unerwünschte Folgen haben kann. Der Apotheker und Mikronährstoff-Experte Uwe Gröber erklärt deshalb im Gespräch mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz, wie wir es am besten schaffen, unsere Zink-Versorgung sicherzustellen. Denn gerade in Bezug auf die Ernährung, aber auch bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gilt es hier, einige Punkte zu beachten.

Richtig eingesetzt wirkt Zink auch stärkend auf unserer Immunsystem und schützt vor dem weit verbreiteten Leaky-Gut-Syndrom, bei dem die Darmschleimhaut für Schadstoffe durchlässig wird.
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#Gesundheit #Prävention #Mikronährstoffe

Ursachen finden und lösen, dass ist unser Ziel. Hypnose ist ein sehr wertvolles Tool was uns dabei unterstützen kann. Schau dir das Video an und wirst verstehen was wir meinen. Egal ob Du daran glaubst oder nicht.

MEHR INFOS: http://vitalenergysystem.com
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arte Doku - Cholesterin, der große Bluff -
(2016 10 18 arte Doku)


Die Theorie, dass zahlreiche Herz-Kreislauferkrankungen auf einen hohen Cholesterinspiegel zurückzuführen sind, ist im Laufe der letzten 50 Jahre zu einem regelrechten Dogma geworden. Nur wenige forschten in eine andere Richtung und stießen dabei auf große Widerstände seitens der Pharma- und Lebensmittelindustrie. Die Dokumentation nimmt die Hintergründe unter die Lupe.






Hier gehts zum Video
https://youtu.be/JfiaYLl6EA4

💡 Zum Haus der hellen Köpfe: https://haus-der-hellen-koepfe.de/ 💡

Unglaublich, aber wahr: Prof. Spitz deckt auf, wie wir durch Medien, Propaganda und gezielte Manipulation systematisch krank gemacht werden. Erfahre die schockierenden Zusammenhänge zwischen falschen Informationen, Gesundheitslügen und den wahren Ursachen für unsere Beschwerden. Dieses Interview "Unglaublich! Prof. Spitz deckt auf: Warum wir alle krank gemacht werden" wird dein Denken über Medien und Gesundheit komplett verändern!

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💡 NOCH FRAGEN?
Schreib einen Kommentar und starte eine Diskussion!

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Folgt uns, liebe Freunde!
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Das Interview wurde geführt von: Simo Azzaoui ist Lehrer, Vater und Unternehmer – und jemand, der dafür brennt, die Wahrheit auszusprechen, auch wenn sie unbequem ist. Mit seiner Plattform Meet Your Mentor hat er eine Mission: Menschen aus ihrer Komfortzone holen und ihre Denkmuster hinterfragen lassen. Es geht ihm darum, uns alle zu ermutigen, größer zu denken und die Perspektive zu wechseln – denn nur so entsteht echter Wandel.
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📈Unsere neuesten Videos:

🎬So schlimm ist die Lage 🔥 Daniele Ganser LIVE zur aktuellen Krise
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🎬 Wie wir unbewusst gesteuert werden | Prof. Guérot
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🎬 Keine Angst vor Bitcoin | Roman Reher deckt auf
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📚Meine Rezept-eBücher: https://www.morerawfood.de/Rezept/
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AUS DEM VIDEO:
Hier findest du Ursulas Bücher: https://omundernaehrung.com/catalogsearch/result/?cat=6&q=Ehrhorn
Ursula auf Instagram: https://www.instagram.com/doc.ehrhorn/

🙏Hier noch eine Bitte von Ursula Ehrhorn:
"Liebe Zuschauerinnen und Zuschauer,
Ich freue mich sehr über Ihr Interesse an meinen medizinischen Videos und bin dankbar für Ihre positive Resonanz.
Nach Erscheinen der Videos erhalte ich häufig zahlreiche e-Mails mit persönlichen Fragestellungen. Leider kann ich aufgrund mangelnder zeitlicher Kapazität keine individuellen schriftlichen Einzel-Beratungen geben oder Anleitungen per E-Mail versenden.
Ich hoffe, dass meine allgemeinen Informationen Ihnen hilfreich sind und Sie ermutigen, sich bei gesundheitlichen Anliegen an eine/n erfahrene/n Ärztin oder Arzt zu wenden.
Vielen Dank für Ihr Verständnis
Herzliche Grüße,
Ursula Ehrhorn"
Mehr über Ursula Ehrhorn ➡ https://ursula-ehrhorn.com/

Meine Parasitengeschichte:
Parasiten lebend ausgeschieden (die ganze Geschichte): https://youtu.be/QwSOrZ-V71Q
Parasiten Q&A (eure Fragen): https://youtu.be/yZTLoIxMXmQ


MEHR MORERAWFOOD:
🍔 Lass uns live zusammen kochen: https://www.morerawfood.de/Live-Events/
👩‍💻 Webseite: https://www.morerawfood.de
🍓 Instagram: https://www.instagram.com/morerawfood/

Hinweis: Grundsätzlich führen wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.

Kontakt: kontakt@morerawfood.de
Impressum: https://shop.morerawfood.de/UEber-uns/Impressum/

In diesem Interview erfährst du vom Wissenschaftler Dr. Michael Nehls wichtige Informationen, wie du einen Vitamin-D-Mangel erkennen kannst. Gerne kannst du dieses wichtige Video auch mit deinen Freunden teilen.

Hier geht es zum Youtube Kanal von Dr. Michael Nehls - https://www.youtube.com/@UC_Ded3Gn7MCTzPg1LOZ7DxA

Hier erfährst du mehr zum Thema Vitamin D: https://michael-nehls.de/infos/vitamin-d/
Hier der Link zum neuen Buch: https://michael-nehls.de/das-lithium-komplott/
Hier der Link zu Herdengesundheit: https://michael-nehls.de/herdengesundheit/
Hier der Link zu meinem Kanal mit dem Video über das Vitamin-D-Urteil des New England Journal of Medicine
https://www.youtube.com/watch?v=1PvkvfJqcSQ
Hier der Link zu den FAQ: https://michael-nehls.de/infos/faq/
Hier der Link zu RSV und Vitamin D: https://michael-nehls.de/infos..../rsv-amp-anti-vitami

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🗓 25. Juli 2024

Die verborgenen Zusammenhänge zwischen Spike-Proteinen und Krebserkrankungen: Neue Perspektiven auf die Gesundheit

In diesem Beitrag beleuchten wir die potenziellen Verbindungen zwischen Spike-Proteinen, die durch COVID-19-Impfungen in den Körper gelangen, und der Entstehung von Krebserkrankungen. Wir hinterfragen aktuelle Berichte über sogenannte "Turbokrebs"-Fälle und diskutieren die Auswirkungen von Spike-Proteinen auf die Zellgesundheit, die Immunfunktion und die Krebsprävention.

Was erwartet Sie in diesem Video?

· Spike-Proteine und ihre Funktion: Wie sie Zellmechanismen beeinflussen und welche Rolle sie bei der Umwandlung gesunder Zellen in Tumorzellen spielen könnten.

· Evidenz und Forschung: Hinweise auf erhöhte Krebsraten und mögliche Zusammenhänge mit RNA-Impfungen.

· Die Rolle des Immunsystems: Wie COVID-19 und Spike-Proteine die Immunüberwachung beeinträchtigen können.

· Präventive Ansätze: Tipps zu Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung zur Stärkung des Immunsystems und zur Senkung des Krebsrisikos.

Erfahren Sie, warum ein gesunder Lebensstil heute wichtiger denn je ist, und wie Sie Ihre Gesundheit aktiv schützen können. Dieses Thema ist von grosser Relevanz für eine informierte und selbstbestimmte Entscheidung über Impfungen und allgemeine Gesundheitsstrategien.

📌 Sehen Sie sich jetzt das Video an, um fundierte Einblicke und praktische Tipps zu erhalten!

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▬ Expertin ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Petra Wiechel, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Expertin für biologische Medizin
Sendungsnummer: V_241218_S1


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▬ wikiSana ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wir steigen um auf wikiSana, denn alle großen Social Media Konzerne haben entschieden, dass man nur noch die wahren Gesundheitssendungen verbreiten will und alles unwahre/Fake News usw. löschen und sich dabei an die WHO-Vorgaben halten will. Das ist absolut legitim und darf respektvoll und mit Verständnis angesehen werden.

Wir sehen es aber anders. Wir sehen die Erfahrungsheilkunde, die Naturheilkunde, wir sehen so viele Schätze der Medizin, die es noch nicht geschafft haben, eine WHO-Legitimierung zu bekommen.

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▬ Über QS24 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren, nicht mal Krebs“.

Mit dem Zitat von Dr. Otto Warburg, Biochemiker und Nobelpreisträger, haben wir uns inspirieren lassen und die facettenreiche tiefsinnige Naturheilkunde mit allen ihren Wirkungen, durch Beobachtungen von Experten, zu dokumentieren begonnen. Diese Erfahrungsschätze verstehen wir als Komplementierung zu einer ganzheitlichen holistischen Sichtweise an. Daher sollten sie zu der in vielerlei Hinsicht schon brillanten Schulmedizin, hinzugezogen werden.

Mit dem Betreiben dieses TV-Senders wollen wir den Zuschauern dieses Wissen näherbringen, sodass der Zuschauer für Prävention – oder bei einem Krankheitsverlauf – weitere Perspektiven für seinen Weg in Betracht ziehen kann.


Ihr #qs24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭

Tom Lausen: Datenanalyst und Programmierer, Fachmann zu Corona-Statistiken in Untersuchungsausschüssen und Gerichtsprozessen: „Informationsfreiheitsgesetz machts möglich: Dokumentierter Kontrollverlust des Paul-Ehrlich-Instituts bezüglich I*pfstoffsicherheit von modR*A-Stoffen“.

Unsere Fachleute der Konferenz „RKI-Leaks, PEI-Unkenntnis, Selbsthilfe und Hilfe für Arzt und Patient“‼️ am Freitag, 16.08.2024, 18.30-21.00 Uhr:
🔴 Dr. Gunter Frank: Hausarzt, Vortragsredner, Bestsellerautor, gesundheitspolitischer Sprecher der Werteunion: „Geleakte RKI-Files, notwendige Konsequenzen für die Politik, damit das nie wieder geschieht!“
🔴 Tom Lausen: Datenanalyst und Programmierer, Fachmann zu Corona-Statistiken in Untersuchungsausschüssen und Gerichtsprozessen: „Informationsfreiheitsgesetz machts möglich: Dokumentierter Kontrollverlust des Paul-Ehrlich-Instituts bezüglich Impfstoffsicherheit von modRNA-Stoffen“.
🔴 Kristin Hoffmann: Zweite Vorsitzende des Selbsthilfevereins „Post-Vac-Hilfe e.V., Mitgründerin verschiedener regionaler Selbsthilfegruppen und Unterstützung/Demos, um den Betroffenen eine Stimme zu verleihen: „Welche Hilfen gibt der Staat den Impfopfern und Long-Covid-Patienten? Wie organisieren sich die Betroffenen nun selbst?“
🔴 Prof. Dr. Christian Schubert: Ganzheitliche Diagnostik und Behandlung von Psyche, Gehirn (Nervenzellen und Neurotransmitter) und Immunsystem (Immunzellen- und Zytokine). Kurz: Der Psychoneuroimmunologie.
"Vom Trauma über die Psyche zum Soma! Von der Information zum Krankheitsverlauf."
🔴 Christian Hannig: GF+Gesellschafter der 'Wir sind Immun GmbH’, Spezialdiagnostik zu Langzeitimmunität, Long-COVID, Post-Vac. Kooperation mit Arminlabs, Dr. Schwarzbach und MMD, Prof. B. König u.a. zur Entwicklung von T-Zellen- und B-Zellen-Funktionstests: „Der praktikable Diagnostikprozess vom Symptom, Routinediagnostik und spezifischer Labordiagnostik mit IGEL-Leistungen in der Arztpraxis“
Moderation: Dr. Dirk V. Seeling, Organisations- und Personalentwickler

Alle bisherigen Konferenzen je Sprecher auf unserer Website (http://www.csmedicus.org/). Vieles ist zusätzlich auf Rumble (https://rumble.com/user/csmedicus) und YouTube (https://www.youtube.com/@csmedicus2643).
Melde Dich für den Live-Chat auf Rumble in unserem Kanal CS-Medicus an.

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#psychologie, #neurologie, #immunologie, #psychoimmunologie, #trauma

Tauche ein in die Welt von Vitamin D! Dieser Podcast beleuchtet die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und gibt dir praktische Tipps, wie du deinen Vitamin-D-Spiegel optimieren kannst. Wir sprechen über die Bedeutung von Vitamin D für Knochen, Immunsystem, Muskeln und Psyche. Außerdem erfährst du, wie du einen Mangel erkennst, welche Risikofaktoren es gibt und wie du mit der richtigen Supplementierung gegensteuern kannst. Werde zum Experten für deine eigene Gesundheit!

Unseren online Vitamin D Rechner findest Du hier:

https://keuchel-kluth.de/vitamin-d-online-rechner/

So kannst Du Deinen Bedarf genau ausrechnen lassen

4000 Seiten entschwärzte und geleakte RKI-Protokolle bringen ans Licht, was die Experten der Behörden hinter den Kulissen besprochen und diskutiere haben und was die zuständigen Minister Spahn (CDU) und dann Lauterbach (SPD) politisch daraus gemacht haben.

Zentrale Erkenntnis: Die Erzählung der „Pandemie der Ungeimpften“ war eine politische Lüge, die nicht nur das Land in zwei Gruppen gespalten und gegeneinander aufgehetzt hat, sondern laut der Protokolle aus fachlicher Sicht „nicht korrekt“.

Eine von zahlreichen Einschätzungen der RKI-Experten, die es am Ende so nicht an die Öffentlichkeit geschafft haben, weil das Bundesgesundheitsministerium als weisungsbefugte Behörde die Freiheit der Wissenschaft in dieser Form nicht zuließ.

Ihr möchtet nichts mehr verpassen? Folgt mir jetzt auch auf meinen anderen Kanälen. 💯

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In diesem Interview sprechen Dr. Diana Henz, Neurowissenschaftlerin, Psychologin und internationale Dozentin, sowie Jörg Hentschel, erfahrener Heilpraktiker, über das hochaktuelle Thema Neuroinflammation – also chronische Entzündungen im Nervensystem – und wie elektromagnetische Felder (EMF) diese Prozesse beeinflussen können.

Sie erklären, wie anhaltende Entzündungen im Gehirn und Nervensystem zu Symptomen wie Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Schlafproblemen, Angstzuständen und neurodegenerativen Erkrankungen führen können. Dabei wird deutlich, dass elektromagnetische Felder durch Mobilfunk, WLAN und andere moderne Technologien als unsichtbarer Stressfaktor auf unser Nervensystem wirken können.

Doch wie kann man sich davor schützen? Dr. Henz und Jörg Hentschel zeigen wirkungsvolle Ansätze, um das Nervensystem zu stärken, Entzündungsprozesse zu reduzieren und den Körper vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Mit gezielten Maßnahmen aus der Neurowissenschaft, Naturheilkunde und Umweltmedizin kann die Belastung gesenkt und die kognitive sowie körperliche Gesundheit langfristig erhalten werden.

👉 Ein aufschlussreiches Gespräch über die Folgen von Neuroinflammation und praktische Strategien zum Schutz vor elektromagnetischer Strahlung!


▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. Diana Henz, Neurowissenschaftlerin und Psychologin
Jörg Hentschel, Heilpraktiker
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: NBas_250203_S2_gabriel


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RTL Explosiv Weekend zur Gabriel-Technologie – Teil 1 https://youtu.be/XfyzpTi6P6I?si=gBuOkvPIapESnbmh
RTL Explosiv Weekend zur Gabriel-Technologie – Teil 2 https://youtu.be/OpA7K8rWfqI?si=FBXVxPoA27Es2rWr
RTL Explosiv Weekend zur Gabriel-Technologie – Teil 3 https://youtu.be/p4fASwTSDfY?si=ztuSC90yxoYVAsJ3


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Wir sehen es aber anders. Wir sehen die Erfahrungsheilkunde, die Naturheilkunde, wir sehen so viele Schätze der Medizin, die es noch nicht geschafft haben, eine WHO-Legitimierung zu bekommen.

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METALLE SICHER & SACHGERECHT ENTFERNEN

Ein wichtiger Aspekt des HEALTH & EMOTION CONCEPTs ist die absolute Metallfreiheit. Das betrifft alle Metalle und Legierungen, die in der Zahnmedizin verwendet werden: Gold- und Nichtedelmetalllegierungen, Titan, Amalgame.

Amalgam ist eine spezielle Verbindung, sie enthält zu mehr als 50% Quecksilber. Quecksilber ist eines der giftigsten Elemente, das wir kennen. Keine Metallverbindung im Mund ist unlöslich. Es gelangen immer Bestandteile (Ionen) in den Körper. Dort können Sie Zellen und Erbsubstanz zerstören, den Stoffwechsel verändern und zu Entzündungen führen.

Wir entfernen alle Metalle immer mit Schutzmaßnahmen. Bei Amalgamfüllung sind umfangreichere Maßnahmen notwendig, weil das enthaltene Quecksilber bei Raumtemperatur schon flüssig ist und dadurch verdampft. Diese giftigen Dämpfe können über die Lungen und Augen in den Körper gelangen.

Wir schützen Sie sicher und zuverlässig (Bsp. Amalgam).

- Kofferdam (Isolierung des zu behandelnden Zahnes) & Schutzbrille
- Doppelte Absaugung mir Clean-up und weiterem Sauger
- Zufuhr von Sauerstoff & Absaugung der kontaminierten Luft
- Spezielle Fräsen, niedrige Drehzahlen & massive Wasserkühlung
- Natriumthiosulfat, DMPS (Dekontamination) & Infusionen

Unser Gehirn verarbeitet während des Schlafs alle Informationen des Tages. Besonders Nachrichten oder negative Eindrücke, die wir vor dem Einschlafen konsumieren, können die Schlafqualität stark beeinflussen. Der Hippocampus speichert tagsüber neue Informationen und überträgt sie im Schlaf an den Neokortex, um sie zu verarbeiten. Deshalb ist es wichtig, auf eine gute "Schlafhygiene" zu achten. Prof. Dr. Stefan Hockertz erklärt, warum es helfen kann, das Handy rechtzeitig wegzulegen, keine Nachrichten mehr zu schauen und stattdessen entspannende Rituale wie Vorlesen oder ruhige Musik einzuführen.

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Kapitel:
00:00 Intro
00:20 Wie unser Gehirn im Schlaf arbeitet
01:20 Warum Nachrichten unseren Schlaf stören
02:00 Tipps für eine bessere Schlafhygiene

#psychoneuroimmunologie #profdrstefanhockertz #vitalstoffmedizin

PNI-30

⁣Quantenphilosophie Quantenphysik Quantenmechanik Spiritualität Bewusstsein Dr Ulrich Warnke Teil1

Teilnehmerstimme aus der Atem-Meditation von uns.
Weiteres zu unserer Meditation findest Du unter:
https://keuchel-kluth.de/atem-....meditation-abend-ent

WimHof Atmung 15 Minuten