Diabetes ist mehr als ein Blutzuckerproblem 🩸– und die Schilddrüse ist weit mehr als ein einzelnes Organ. In diesem Video erklärt Dr. Markus Stark, warum Insulinproduktion, Fettstoffwechsel, Stresshormone, Gehirn, Herz und Energiehaushalt direkt von Schilddrüsenhormonen abhängig sind – und weshalb es fast kein Organ gibt, das ohne sie korrekt funktionieren kann.

💬 „Es gibt fast kein Organ, das nicht auf Schilddrüsenhormone angewiesen ist.“ - Dr- rer. nat. Markus Stark

👉 Dieses Video zeigt, warum viele Symptome isoliert behandelt werden, obwohl die Ursache häufig im Energiesystem der Zelle liegt – und warum Eigenverantwortung, Nährstoffe, Bewegung und Mindset die Basis jeder nachhaltigen Gesundheitsstrategie sind.

🧠 Warum der TSH-Wert alleine nicht ausreicht
Viele Menschen hören: „Die Schilddrüse ist in Ordnung.“
Grundlage ist meist nur der TSH-Wert.

‼️ Dr. Markus Stark macht jedoch deutlich:
- TSH sagt nichts über die Wirkung von T3 in der Zelle
entscheidend ist, ob das Hormon ankommt
- Zellmembran, Rezeptoren und Mitochondrien entscheiden über Funktion

➡️ Eine normale Hormonproduktion bringt nichts, wenn:
- die Zellmembran starr ist
- Entzündung die Rezeptoren blockiert
- Mikronährstoffe fehlen
- Mitochondrien keine Energie liefern

🔬 T3 wirkt nur dort, wo Energie vorhanden ist

T3 ist kein „Schalter“, sondern ein Verstärker.
Es beschleunigt Prozesse – aber nur, wenn die Zelle dazu fähig ist.

💥 Fehlt Energie (ATP), kommt es zu:
- paradoxer Müdigkeit trotz Hormonen
- Herzklopfen ohne Leistungssteigerung
- Nervosität ohne Kraft
- Gewichtszunahme trotz „normaler Werte“

➡️ Deshalb ist Mitochondrien-Gesundheit Voraussetzung für Schilddrüsenwirkung.

🧂 Jodmangel: häufig – unterschätzt – folgenreich

Dr. Stark betont immer wieder: „Ohne Jod keine Schilddrüsenhormone.“

🍟 Moderne Ernährung liefert:
- kaum Jod
- wenig Eiweiß
- zu viele entzündungsfördernde Fette

Die Folge:
- reduzierte T3-Produktion
- gestörte Zellkommunikation
- verlangsamter Stoffwechsel
hormonelle Dysbalancen

🧩 Systemmedizin statt Einzelorgan-Denken
Dieses Video zeigt klar:
Die Schilddrüse ist kein isoliertes Organ.

Sie ist verbunden mit:
- Pankreas (Blutzucker)
- Fettgewebe (Energie)
- Herz (Leistung)
- Gehirn (Fokus, Stimmung)
- Hormonsystem (Zyklus, Fruchtbarkeit)

➡️ Wer nur Laborwerte behandelt, verpasst die Ursache.

🩸 Diabetes ist oft ein Energiemangel-Problem

Dr. Markus Stark stellt eine zentrale Frage: „Hat Diabetes vielleicht auch mit einem Schilddrüsenproblem zu tun?“
✅ Die Antwort ist häufig: Ja.

Warum?
- Schilddrüsenhormone steuern die Insulinsensitivität
- sie beeinflussen, ob Glukose in die Zelle gelangt
- sie regulieren die Energieverwertung im Muskel & Fettgewebe

➡️ Ohne T3 bleibt Zucker im Blut – nicht, weil zu viel da ist, sondern weil die Zelle ihn nicht nutzen kann.

🔥 Braunes Fettgewebe & Schilddrüse
T3 aktiviert braunes Fettgewebe – unser internes Heizsystem.

Funktion:
- Energieverbrennung
- Wärmeproduktion
- Stoffwechselaktivierung

⬇️ Bei Schilddrüsenunterfunktion:
- weniger braunes Fett
- geringerer Energieverbrauch
- Gewichtszunahme trotz wenig Essen

🧠 Stressachse & Blutzucker

Schilddrüse beeinflusst:
- Sympathikus
- Katecholamine (Adrenalin, Noradrenalin)
- Cortisolantwort

Dauerstress + Schilddrüsenstörung =
➡️ chronisch erhöhter Blutzucker
➡️ Insulinresistenz
➡️ Erschöpfung

🍏 Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen, sondern durch Verständnis, Energie und Eigenverantwortung.

Alles Gute und Vielen Dank fürs Zuhören!

Euer Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc.

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Dr. Quantums rätselhafte Quantenwelt (Teil 1/2): Das Doppelspalt-Experiment / Der Doppelspalt-Versuch.

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Beim Doppelspaltexperiment lässt man monochromatisches Licht (Strahlung einer genau definierten Wellenlänge) durch eine Blende mit zwei schmalen, parallelen Schlitzen treten. Auf einem Beobachtungsschirm hinter der Blende zeigt sich dann - durch die Interferenz des Lichtes welches die beiden Blendenöffnungen passiert - ein Interferenzmuster aus hellen und dunklen Streifen.

Das Experiment kann nicht nur mit den "Wellen des Lichts, sondern auch mit seinen und anderer Art "Teilchen" (Elektronen, Neutronen, Atomen, Fulleren-Molekülen usw.) durchgeführt werden. Es zeigt sich auch in diesen Fällen ein Interferenzmuster wie bei der Durchführung mit Licht. Das bedeutet, dass auch klassische Teilchen unter bestimmten Bedingungen Welleneigenschaften zeigen - man spricht dann von "Materiewellen".

Mit dem Doppelspaltexperiment kann man so den Welle-Teilchen-Dualismus demonstrieren, der nur im Rahmen der Quantenmechanik erklärt werden kann. Dieses Gesetz gilt aber nicht nur aus Gründen des Welle-Teilchen-Dualismus als das wichtigste Experiment der Quantenmechanik. Es ist zugleich ein hervorragendes Beispiel dafür, wie die Quantenmechanik unsere Weltanschauung verändert.

Folgerungen aus den Beobachtungen für die Quantenmechanik

Betrachtet man die quantenmechanische Beschreibung des Experimentes, so fällt eine wichtige Tatsache auf: Der Beobachter muss in die Experimente miteinbezogen werden, da er durch die Detektion bzw. Messung des genauen Weges eines bestimmten Teilchens den Ausgang des Experimentes entscheidend verändert (überraschenderweise kann diese Veränderung aber auch komplett rückgängig gemacht werden, etwa durch einen Quantenradierer). In der klassischen Physik beeinflusst eine Messung nie das Ergebnis eines Versuches.

In der Quantenphysik gibt es mehrere Ansätze, dieses Phänomen zu beschreiben. Alle diese Ansätze (Interpretationen oder Deutungen genannt) führen zum selben Ergebnis, sind aber konzeptuell unterschiedlich. Zwei Deutungen haben sich besonders profiliert:

Kopenhagener Deutung: Der oben erwähnte Kollaps der Wellenfunktion ist diejenige Variante, die heute wohl am weitesten verbreitet ist. Beim Kollaps der Wellenfunktion sagt man, dass das Teilchen alle möglichen Wege gleichzeitig benutzt (linker oder rechter Spalt) und sich nicht "entscheidet" (es befindet sich in einer sog. Superposition aller möglichen Wege). Mehrere dieser Wege können nun miteinander interferieren und bilden so das erwartete Interferenzmuster. Der Detektor misst dabei aber immer nur ein Teilchen und legt somit seine Position erst fest. Die Wahrscheinlichkeit, das Teilchen an einem bestimmten Ort zu detektieren, ist dabei durch das Interferenzmuster gegeben, das bei der Detektion vieler Teilchen sichtbar wird. Man könnte ein solches Teilchen also als ein "Geisterteilchen" bezeichnen, auch wenn man keine Möglichkeit hat, dies nachzuweisen, da diese Messung ja den "Geistercharakter" zerstören würde. Findet nun die Detektion schon vor dem Spalt statt, so stehen nicht mehr alle Wege für die Interferenz zur Verfügung, und es ergibt sich eine andere Verteilung auf dem Schirm (das Interferenzmuster verschwindet). siehe auch Welle-Teilchen-Dualismus

Viel-Welten-Theorie: Eine weitere Interpretation ist die sog. Viel-Welten-Theorie. Dort geht man davon aus, dass sich unsere Welt zu jedem Zeitpunkt in unendlich viele parallele Welten aufspaltet, in denen jeweils ein bestimmter Ausgang des Experimentes realisiert ist (z.B. jeweils eine Welt für die Wege 1 und 2). Dies löst das Problem des Geistercharakters der Teilchen, da nun in jeder Welt die Position deterministisch bestimmt ist.

• http://de.wikipedia.org/wiki/Doppelspaltexperiment
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Teilnehmerstimme aus der Atem-Meditation von uns.
Weiteres zu unserer Meditation findest Du unter:
https://keuchel-kluth.de/atem-....meditation-abend-ent

Knapp 184 Mio. Corona-Impfdosen wurden Stand heute in Deutschland verabreicht. Die meisten Menschen vertragen die Impfung gut. Doch es gibt auch Betroffene, die nach der Impfung ein Krankheitsbild entwickeln, das dem von Long Covid gleicht: Atemnot, Gelenkschmerzen, Sehstörungen, ein permanentes Schwächegefühl und zahlreiche weitere Symptome wie Gliederschmerzen, Müdigkeit und Atemnot. Die Betroffenen leiden am sogenannten Post-Vac-Syndrom.

Doch wird die Erkrankung von Ärzten, Behörden und Politikern wie Gesundheitsminister Karl Lauterbach ernst genug genommen? Knud Vetten war mit Betroffenen im Gespräch.

00:00 Intro
01:38 Betroffene Nike Schmitz erzählt ihre Krankheitsgeschichte
05:32 Der Fall von Piet Steiner
10:11 Der Umgang von Politik und Paul-Ehrlich-Institut mit dem Post-Vac-Syndrom
12:20 Der Fall von Stefanie von Wietersheim
14:19 Die Äußerung von Karl Lauterbach zum Post-Vac-Syndrom und Reaktionen der Betroffenen
16:13 Der Fall von Schauspielerin Felicia Binger
18:21 Experteninterview mit Rechtsanwalt Joachim Cäsar-Preller
20:13 Betroffener Martin P.* über wirtschaftliche und gesundheitliche Schäden
22:37 Hasskommentare an Felicia Binger und Diffamierung durch Attila Hildmann
27:19 Anfeindungen im Netz gegen Betroffene und eine Ärztin
29:05 Fazit und Endcards

*Name von der Redaktion geändert

https://www.mdr.de/investigativ/index.html

Viele Therapien versucht, doch keine hat mich so richtig befreit und nach vor gebracht. Bis ich Benedikt und Maria getroffen habe und das Seminar "Finde Dein Potenzial" besucht habe.

?❓ Bist du bereit, ein Risiko einzugehen und deine Komfortzone zu verlassen? ??

? Es ist verlockend, in unserer Komfortzone zu bleiben, wo alles sicher und vertraut ist. Aber was ist mit den Möglichkeiten, die wir verpassen, wenn wir uns nicht herausfordern und neue Dinge ausprobieren? ?

? Ja, es mag unbehaglich sein, aber wir können nicht wachsen, wenn wir nicht bereit sind, uns unseren Ängsten zu stellen. Wenn wir uns der Unsicherheit aussetzen und uns neuen Erfahrungen aussetzen, können wir unsere Fähigkeiten verbessern und unsere Perspektiven erweitern. ??

?? Und hier ist ein Geheimnis: Unsere Komfortzone ist nur die Summe aller Glaubenssätze, die wir über uns selbst und unsere Fähigkeiten haben. Wenn wir diese Glaubenssätze herausfordern und uns neuen Herausforderungen stellen, können wir unsere Komfortzone erweitern und uns auf unerwartete Weise entwickeln. ??

Also, warum nicht ein wenig unbequem werden und neue Wege gehen? Du wirst überrascht sein, was du erreichen kannst! ??

#keuchelkluth #gutfühlen #besserleben #glaubenssätze

mehr zu uns findest Du unter:
https://keuchel-kluth.de

Was ist ein Spike Protein? Das Spike Protein beschäftigt uns seit geraumer Zeit. Prof. Dr. Stefan Hockertz erklärt uns kurz was ein Spike Protein ist und was es in uns bewirken kann.

Aus Sicht von PNI (Psychoneuroimmunologie) bietet die Natur eine gute Antwort auf virale Infektionen.

Mehr Informationen unter:
⭐️ https://www.vitalstoffmedizin.....ch/therapy_plans/psy
⭐️ https://www.kingnature.ch/neue....s-produkt-recovery-b

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PNI-7

Du möchtest endlich Deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen und unabhängiger von Arztbesuchen und Medikamenten werden? Dann ist das Seminar "Gesundheit ohne Wartezimmer - Save Your Life" von Benedict Kluth und Maria Keuchel vielleicht genau das Richtige für Dich! 🤩
In diesem Video tauchen wir tief in die Welt dieses Seminars ein und verraten Dir alles, was Du darüber wissen musst.
Wir beleuchten:
● Die 5 Ebenen der Heilung und den ganzheitlichen Ansatz des Seminars.
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● Wie Du lernst, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
● Praktische Anleitungen für z.B. Erdungstechniken und die Anwendung von Heilmitteln wie Schüßlersalze und DMSO.
● Die Rolle der subkutanen Injektion und wie Du sie sicher anwendest.
● Die Grenzen der Selbstheilung und wann Du doch einen Arzt aufsuchen solltest.
● Die wissenschaftliche Fundierung der vorgestellten Methoden.
● Was Du über Risiken, Nebenwirkungen und Kontraindikationen wissen musst.
● Die persönliche Beratung und Begleitung durch die erfahrenen Experten Benedikt Kluth und Maria Keuchel.
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Ohne Salz ist Leben also nicht möglich. Jeder kleinste Vorgang in unserem Körper erfordert Salz bzw. seine Mineralstoffe in ionisierter Form. Ohne Salz könnten wir nichts tun, weder den Arm heben noch einen Schritt tun, ja noch nicht einmal einen Gedanken fassen. Warum gab es bisher Empfehlungen sich salzarm zu ernähren, wenn doch unsere Nieren in der Lage sind einiges an Salz auszuscheiden? Viele kritische Fragen beleuchtet Heinz Reinwald in diesem Interview mit Corina Klein.
#salzkonsum #Salz

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Gast: Dr. Heinz Reinwald, CEO Dr. Reinwald Healthcare GmbH
Moderation: Corina Klein
Sendungsnummer: NNaeh_210712-S2_reinwald


▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. Heinz Reinwald
Dr. Reinwald Healthcare GmbH + Co. KG
Prackenfelser Straße 18
DE-90518 Altdorf
Telefon: +49(0)918 7808 780
Webseite: https://www.drreinwald.de

Tom Lausen: Datenanalyst und Programmierer, Fachmann zu Corona-Statistiken in Untersuchungsausschüssen und Gerichtsprozessen: „Informationsfreiheitsgesetz machts möglich: Dokumentierter Kontrollverlust des Paul-Ehrlich-Instituts bezüglich I*pfstoffsicherheit von modR*A-Stoffen“.

Unsere Fachleute der Konferenz „RKI-Leaks, PEI-Unkenntnis, Selbsthilfe und Hilfe für Arzt und Patient“‼️ am Freitag, 16.08.2024, 18.30-21.00 Uhr:
🔴 Dr. Gunter Frank: Hausarzt, Vortragsredner, Bestsellerautor, gesundheitspolitischer Sprecher der Werteunion: „Geleakte RKI-Files, notwendige Konsequenzen für die Politik, damit das nie wieder geschieht!“
🔴 Tom Lausen: Datenanalyst und Programmierer, Fachmann zu Corona-Statistiken in Untersuchungsausschüssen und Gerichtsprozessen: „Informationsfreiheitsgesetz machts möglich: Dokumentierter Kontrollverlust des Paul-Ehrlich-Instituts bezüglich Impfstoffsicherheit von modRNA-Stoffen“.
🔴 Kristin Hoffmann: Zweite Vorsitzende des Selbsthilfevereins „Post-Vac-Hilfe e.V., Mitgründerin verschiedener regionaler Selbsthilfegruppen und Unterstützung/Demos, um den Betroffenen eine Stimme zu verleihen: „Welche Hilfen gibt der Staat den Impfopfern und Long-Covid-Patienten? Wie organisieren sich die Betroffenen nun selbst?“
🔴 Prof. Dr. Christian Schubert: Ganzheitliche Diagnostik und Behandlung von Psyche, Gehirn (Nervenzellen und Neurotransmitter) und Immunsystem (Immunzellen- und Zytokine). Kurz: Der Psychoneuroimmunologie.
"Vom Trauma über die Psyche zum Soma! Von der Information zum Krankheitsverlauf."
🔴 Christian Hannig: GF+Gesellschafter der 'Wir sind Immun GmbH’, Spezialdiagnostik zu Langzeitimmunität, Long-COVID, Post-Vac. Kooperation mit Arminlabs, Dr. Schwarzbach und MMD, Prof. B. König u.a. zur Entwicklung von T-Zellen- und B-Zellen-Funktionstests: „Der praktikable Diagnostikprozess vom Symptom, Routinediagnostik und spezifischer Labordiagnostik mit IGEL-Leistungen in der Arztpraxis“
Moderation: Dr. Dirk V. Seeling, Organisations- und Personalentwickler

Alle bisherigen Konferenzen je Sprecher auf unserer Website (http://www.csmedicus.org/). Vieles ist zusätzlich auf Rumble (https://rumble.com/user/csmedicus) und YouTube (https://www.youtube.com/@csmedicus2643).
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4000 Seiten entschwärzte und geleakte RKI-Protokolle bringen ans Licht, was die Experten der Behörden hinter den Kulissen besprochen und diskutiere haben und was die zuständigen Minister Spahn (CDU) und dann Lauterbach (SPD) politisch daraus gemacht haben.

Zentrale Erkenntnis: Die Erzählung der „Pandemie der Ungeimpften“ war eine politische Lüge, die nicht nur das Land in zwei Gruppen gespalten und gegeneinander aufgehetzt hat, sondern laut der Protokolle aus fachlicher Sicht „nicht korrekt“.

Eine von zahlreichen Einschätzungen der RKI-Experten, die es am Ende so nicht an die Öffentlichkeit geschafft haben, weil das Bundesgesundheitsministerium als weisungsbefugte Behörde die Freiheit der Wissenschaft in dieser Form nicht zuließ.

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Inhaltsverzeichnis:
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Inhaltsverzeichnis:

00:00 – Einführung: Zellschäden und Alterung

01:21 – Die vielfältigen Aufgaben der Mitochondrien (Wasser, Epigenetik, Immunsystem)
04:04 – Schritt 1: Membran-Sanierung als Basis der Therapie
05:40 – Der „Ölwechsel“ für die Zellen (Lipidperoxidation)
09:02 – Diagnostik: Fettsäuren richtig messen & Ernährungstipps
12:06 – Schritt 2: Die Atmungskette & ATP-Produktion
14:40 – Mikronährstoffe für die Atmungskomplexe
18:51 – Schritt 3: DNA-Reparatur & die Rolle von Nukleotiden
22:18 – Schritt 4: Proteinsynthese & Aminosäuren
23:49 – Zusammenfassung: Die 4 Säulen der Mitochondrien-Therapie

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Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers

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28:30 Wieso keine Studien (offiziell) notwendig sind
30:04 Aussicht auf **mpf-pflicht & neue Pandemie
33:00 Maßnahmen zum Eigenschutz

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Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung der Zuschauer. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Methoden oder Verfahren dar. Die Videos erheben weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch können die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Die Videos ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und sie dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.

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Unglaublich, aber wahr: Prof. Spitz deckt auf, wie wir durch Medien, Propaganda und gezielte Manipulation systematisch krank gemacht werden. Erfahre die schockierenden Zusammenhänge zwischen falschen Informationen, Gesundheitslügen und den wahren Ursachen für unsere Beschwerden. Dieses Interview "Unglaublich! Prof. Spitz deckt auf: Warum wir alle krank gemacht werden" wird dein Denken über Medien und Gesundheit komplett verändern!

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Das Interview wurde geführt von: Simo Azzaoui ist Lehrer, Vater und Unternehmer – und jemand, der dafür brennt, die Wahrheit auszusprechen, auch wenn sie unbequem ist. Mit seiner Plattform Meet Your Mentor hat er eine Mission: Menschen aus ihrer Komfortzone holen und ihre Denkmuster hinterfragen lassen. Es geht ihm darum, uns alle zu ermutigen, größer zu denken und die Perspektive zu wechseln – denn nur so entsteht echter Wandel.
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„Der richtige Atem kann Dein Leben komplett verändern. Er kann das Unmögliche möglich machen, jeder kann es!“, so der Atem- und Mentalcoach vom SV Werder Bremen, Yasin Seiwasser. Er trainiert Profisportler, um sie in Topform zu bringen.

Breathwork und spezielle Atemtechniken wie das „holotrope Atmen“ oder die „Wim-Hof-Methode“ sind zu einem Trendthema in der Sport- und Yogawelt geworden. In Atem-Kursen fragen sich zahlreiche Menschen: Wie atme ich richtig? Wie hilft Atem bei Stress? Ist der eigene Atem eine geheime Superkraft, die in uns schlummert - und die nur darauf wartet, durch das richtige Training aktiviert zu werden?

Die ARD-Mediathek Doku „Atmen – Breathe Your Life“ taucht ein in die Welt des Atmens und erzählt in faszinierenden Bildern vom Motor unseres Lebens. Ob 80 Meter unter der Meeresoberfläche mit einem einzigem Atemzug, ob beim Eisbaden in einem der kältesten Gletscherseen der Welt im Hintertuxer Gletscher, ob im Stadion bei Werder Bremen oder im Trainingsstudio der amtierenden Box-Weltmeisterin: Zuschauer erleben mit, was durch verschiedene Atemtechniken möglich ist und mit welchen Atem-Tipps Profi-Sportler, aber auch normale Menschen ihr Leben komplett verändern.

Daniel Ruppert unterrichtet seine Teilnehmer nach der Wim-Hof-Methode: Eine Kombination aus Atmen, Kälte und mentalem Training. Der niederländische Extremsportler Wim Hof, auch bekannt als "The Iceman", hat diese Methode nach Meditationstechniken tibetanischer Mönche, dem "Tummo", entwickelt.

Yasin Seiwasser, ehemaliger MMA-Europameister und Ex-Bodyguard der saudi-arabischen Königsfamilie ist Atem- und Mentalcoach der Fußballer von Werder Bremen sowie der amtierenden Box-Weltmeisterin Tina Rupprecht. „Am Anfang hat man schon ein bisschen Zweifel“, so Marco Friedl, Kapitän vom SV Werder Bremen. „Aber die Erfolge haben nicht nur mich, sondern die ganze Mannschaft überzeugt.“

Anna-Karina Schmitt taucht mit nur einem Atemzug über 80 m tief. „Ab einem gewissen Punkt fängt man an, immer schneller nach unten zu sinken. Dabei ist es im Kopf ganz still und man ist voll konzentriert im Hier und Jetzt.“ Erst kürzlich hat sie den Weltrekord für Apnoe-Tauchen im See geholt, und das trotz ihrer Krankheit: Multiple Sklerose. Atmen, Yoga und Freitauchen haben ihr geholfen, die Symptome in den Griff zu bekommen.
„Dass unsere Lunge uns auf 8000 m hohe Berge steigen oder minutenlang unter Wasser tauchen lässt, hat mich schon immer total fasziniert“, so der renommierte Lungenarzt Prof. Klaus Rabe von der LungenClinic in Grosshansdorf. Doch was passiert, wenn die Lunge nicht mehr so einwandfrei funktioniert?

Einen grundsätzlich anderen Blick auf das Atmen hat der Zen-Meister Hinnerk Polenski von Zen-Kloster Buchenberg im Allgäu. Er sieht den Hype ums Atmen kritisch. Dabei liegt der Schlüssel zu einem glücklichen Leben auch für Polenski im Atmen - aber etwas anders als gedacht.
In der Dokumentation nehmen die beiden Regisseurinnen Rebecca Kirkland und Tanja Reinhard die Zuschauer mit auf eine spannende Entdeckungsreise rund um das scheinbar Selbstverständlichste der Welt – unser tägliches Atmen.

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🎥 Ein Film für Menschen hautnah von Tanja Reinhard und Rebecca Kirkland.
Dieser Film wurde im Jahr 2024 produziert. Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert.
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📺 Mehr Dokus in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/yt_doku?yt=d

Weitere Dokus zum Thema:
💚 Yoga Vidya: Die Schattenseiten des größten deutschen Yoga-Anbieters - https://www.youtube.com/watch?v=Lb5vkE5IE_g
💚 Leben in der Kommune - 18 Erwachsene und 2 Kinder - https://www.youtube.com/watch?v=fbRHTeJLGKU
💚 Wohnen wie im Wilden Westen – Indianersiedlung in Köln - https://www.youtube.com/watch?v=UW5vB1oK5I8
💚 Meine Frau, die Aussteigerin - https://www.youtube.com/watch?v=wsbCHnR6L4s
💚 EISBADEN fürs Immunsystem? Die Wim Hof Methode untersucht - https://www.youtube.com/watch?v=zcYL1vRJy7A
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In diesem Interview spricht Prof. Dr. Jörg Spitz – Experte für Vitamin D, Prävention und ganzheitliche Medizin – über die Wahrheit rund um Vitamin D, Autoimmunerkrankungen und wie wir durch Lebensstil und Epigenetik unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können.

Prof. Dr. Jörg Spitz ist ein deutscher Mediziner, Präventionsmediziner und Autor, der sich seit vielen Jahren intensiv mit den Themen Vitamin D, ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Bewegung und Prävention beschäftigt. Bekannt ist er als „Vitamin-D-Papst“ im deutschsprachigen Raum, da er früh auf die enorme Bedeutung von Vitamin D für das Immunsystem, die Krebsprävention und chronische Krankheiten hingewiesen hat.

Er ist Gründer der Akademie für menschliche Medizin, hält regelmäßig Vorträge, Interviews und Seminare und gilt als Experte, wenn es um die Verbindung von Lebensstil, Epigenetik und Gesundheit geht.

Themen im Interview:
✅ Die Wahrheit über Vitamin D – Sonne, Supplemente & Mythen.
✅ Warum Magnesium, Vitamin K2 & Omega-3 entscheidend sind.
✅ Zivilisationskrankheiten & die Rolle des Lebensstils.
✅ Das Coimbra-Protokoll bei Autoimmunerkrankungen.
✅ Epigenetik: Wie wir unsere Gene positiv beeinflussen.
✅ Bewegung, Sonne & Infrarot – unterschätzte Heilfaktoren.
✅ Kinder, Geburt & Oxytocin: die Basis für ein gesundes Leben.
✅ Das Projekt Haus der hellen Köpfe – eine Lobby für Gesundheit.

⏱ Kapitelstruktur

00:00 – Stabilität durch Muskeln, nicht nur Calcium
00:30 – Haut, Sonne & Vitamin D – was wirklich schützt
01:00 – Begrüßung & Vorstellung Prof. Dr. Jörg Spitz
02:00 – 50 Jahre Vitamin-D-Forschung & Erfahrungen aus der Nuklearmedizin
04:00 – Funktionelle Diagnostik & Ursachen von Krankheiten
07:30 – Warum wir eine Lobby für Gesundheit brauchen
10:00 – Vitamin D für Kinder: Rachitis, Fluorid & Missverständnisse
13:00 – Risikofaktoren, Zivilisationskrankheiten & Eigenverantwortung
17:00 – Ausbildung & Akademie: Gesundheitswissen für alle
20:00 – Lifestylefaktoren & die Macht der Prävention
25:00 – Vitamin D in der Praxis: Sonne, Tests & Supplementierung
34:00 – Magnesium, Vitamin K2 & Cofaktoren
45:00 – Vitamin-D-Resistenz & Coimbra-Protokoll erklärt
55:00 – Multikausalität von Autoimmunerkrankungen & Entgiftung
59:00 – Bewegung als Schlüssel für Gesundheit & Gehirnzellen
01:04:00 – Sonne, Infrarot & Melatonin in den Zellen
01:13:00 – Vitamin D & Krebsforschung: Studien & Ergebnisse
01:17:00 – Epigenetik: Gene steuern heißt Lebensstil steuern
01:24:00 – Geburt, Oxytocin & Bindung – die unterschätzten Faktoren
01:28:00 – Gesellschaftliche Verantwortung & Kindergesundheit
01:35:00 – Haus der hellen Köpfe – Lobby für Gesundheit
01:42:00 – Einladung zum Freemind Medicine Kongress
01:49:00 – Abschlussworte & Ausblick

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Vitamin D Wirkung & Studien
Vitamin D Supplemente sinnvoll
Coimbra-Protokoll MS
Epigenetik einfach erklärt
Prävention chronischer Krankheiten
Magnesium & Vitamin K2 Wirkung
Omega-3 und Gesundheit
Sonnenlicht & Infrarot Melatonin
Prof. Dr. Jörg Spitz Interview
Haus der hellen Köpfe Gesundheit


🔗 Mehr zu Prof. Dr. Jörg Spitz:
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Akademie für menschliche Medizin
Www.spitzen-praevention.de

Ausbildung: Zertifizierter ganzheitlicher Gesundheitscoach nach Prof Spitz
https://spitzen-ausbildung.de

https://www.digistore24.com/re....dir/536583/CorinaKle

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@CorinaKlein – Freemind Talk
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