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Tue, 19 May 2026 07:19:23 +0000

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Studien:
Wang J, Persuitte G, Olendzki BC, Wedick NM, Zhang Z, Merriam PA, Fang H, Carmody J, Olendzki GF, Ma Y. Dietary magnesium intake improves insulin resistance among non-diabetic individuals with metabolic syndrome participating in a dietary trial. Nutrients. 2013 Sep 27;5(10):3910-9. doi: 10.3390/nu5103910. PMID: 24084051; PMCID: PMC3820051.

Kim DJ, Xun P, Liu K, Loria C, Yokota K, Jacobs DR Jr, He K. Magnesium intake in relation to systemic inflammation, insulin resistance, and the incidence of diabetes. Diabetes Care. 2010 Dec;33(12):2604-10. doi: 10.2337/dc10-0994. Epub 2010 Aug 31. PMID: 20807870; PMCID: PMC2992198.

Albaker et al. (2022). Beneficial effects of adding magnesium to desalinated drinking water on metabolic and insulin resistance parameters among patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized controlled clinical trial. Npj Clean Water, 5. https://doi.org/10.1038/s41545-022-00207-9

Dastgerdi et al. (2022). The Therapeutic Effects of Magnesium in Insulin Secretion and Insulin Resistance. Advanced Biomedical Research, 11. https://doi.org/10.4103/abr.abr_366_21

De Sousa Melo et al. (2022). Participation of Magnesium in the Secretion and Signaling Pathways of Insulin: an Updated Review. Biological Trace Element Research, 200, 3545 - 3553. https://doi.org/10.1007/s12011-021-02966-x

Drenthen et al. (2023). Oral magnesium supplementation does not affect insulin sensitivity in people with insulin-treated type 2 diabetes and a low serum magnesium: a randomised controlled trial. Diabetologia, 67, 52 - 61. https://doi.org/10.1007/s00125-023-06029-9

Guerrero‐Romero et al. (2004). Oral magnesium supplementation improves insulin sensitivity in non-diabetic subjects with insulin resistance. A double-blind placebo-controlled randomized trial. Diabetes & metabolism, 30 3, 253-8. https://doi.org/10.1016/s1262-3636(07)70116-7

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Heidary et al. (2020). Effect of Magnesium Loading Dose on Insulin Resistance in Patients With Stress-Induced Hyperglycemia: A Randomized Clinical Trial. Journal of Intensive Care Medicine, 35, 687 - 693. https://doi.org/10.1177/0885066618777431

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Mashayekhi et al. (2025). Role of Serum Magnesium Deficiency in Insulin Resistance Among Overweight and Obese Children: A Meta-Analysis. Cureus, 17. https://doi.org/10.7759/cureus.90604

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